Você sabia que no Inverno é a melhor época para fazer #Dieta e #Exercícios ????😱❄️❄️
SIM .....Pois pois é nesta estação que o #Metabolismo Acelera para manter o nosso corpo aquecido, e assim ajuda a queimar mais Caloria, o que favorece nossa Queridinha #PercadePeso.
Aqui vão algumas dicas para ajudar neste período.
*Recorra as versões quentes de comida leve
*Tire proveito dos Termogênicos(Gemgibre - Pimenta - Semente de mostarda )
*Beba leite com Canela, café ou Cacau puro para Subistituir o achocolatado
*Abuse dos Chás, para maximizar o processo de aceleração do metabolismo
Então é hora de #Foco na Dieta e na #Academia.... #DicasdaSu pra você :)
Nenhum comentário:
Postar um comentário