Sabe quando você luta luta luta e não vê o resultado ??
Pois é estava assim Rs
A pouco mais de 2 meses eu tirei foto da minha perna somente dela para fazer uma comparação é tal, aí resolvi tirar outra na mesma posição a mesma perna.
Sim eu quase entrei em choque a hora que fiz essa comparação !
Mas Su o que você está fazendo realmente?! Vamos lá ...
✔️ Mudança de alimentação. Em primeiro lugar, nada de doce, referi. Porém muito pó e farelo e várias frutas. Comida maioria em sopa e o restante integral.
✔️2x na semana treino funcional pesado
✔️2x na semana hidroginástica
✔1xAcompanhamento estético dreno modeladora
✔️Dia de treino Gel celulite MK
✔️ Não treino Gel firmador MK
Diante deste resultado será feito alterações na rotina pois eu quero mais baby 💪🏻
Não tem desculpa meninas é #determinacaosempre e #foconadieta
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