quarta-feira, 24 de junho de 2015

Inverno nossa melhor estação para Malhação !

Você sabia que no Inverno é a melhor época para fazer #Dieta e #Exercícios ????😱❄️❄️

SIM .....Pois pois é nesta estação que o #Metabolismo Acelera para manter o nosso corpo aquecido, e assim ajuda a queimar mais Caloria, o que favorece nossa Queridinha #PercadePeso.

Aqui vão algumas dicas para ajudar neste período.

*Recorra as versões quentes de comida leve 
*Tire proveito dos Termogênicos(Gemgibre - Pimenta - Semente de mostarda ) 
*Beba leite com Canela, café ou Cacau puro para Subistituir o achocolatado
*Abuse dos Chás, para maximizar o processo de aceleração do metabolismo 


Então é hora de #Foco na Dieta e na #Academia....  #DicasdaSu pra você :)