terça-feira, 15 de agosto de 2017

15 de Agosto - Dia da Gestante

Hoje se comemora na Área da Saúde o Dia da Gestante....

Nunca imaginei que esse dia realmente representasse algo tão importante para uma mulher. Hoje sinto o significado deste dia na pele. E agradeço por ele existir!!
Não é só pela ajuda e entendimento do que está acontecendo com você seu corpo e seu bebê e por você sentir mil coisas no mesmo dia e saber que o mundo te abraça e te respeita.

Deixo aqui meus Parabéns as mamãe deste mundão... As que estão no começo e não vêem a hora da barriga aparecer, as que estão na metade assim como eu e a barriga tá aparecendo e sentindo a mil seu bebê ai dentro e as que ja estão na reta final com aquele barrigão e contanto as horas para ter seu filho (a) no colo. Pela primeira x ou quantas x você escolheu pois cada uma delas é um amor um sentimento dentro de ti.

E este dia serve para você mamãe lembrar dos seus acompanhamentos de Pré-Natal não falte no seu medico, faça seus exames Laboratoriais, Ultrassom, Morfológica prinicipalmente pois você sabe como está sua saúde e do seu bebê sua formação e desenvolvimento!! Lembre todos os dias de tomar suas vitaminas se alimentar corretamente e de 3 em 3 hrs pouco e saudável.

Mais uma x meus parabéns a todas as futuras mamães. E titias e Papais que estão lendo este Post ajude e oriente a mulher que está ao seu lado a escute a ajude, na maioria ela está mais perdida e assustada que você!!! Com saúde não se brinca lembre sempre disso !


quarta-feira, 26 de julho de 2017

Infecção de urina na gestação

Olá amores,
Nossos textos estão com assuntos diferentes agora né mas está sendo importante dividir este momento com vocês tambem.

Hoje completo uma semana de internação. A mais de 8 dias com colicas renais e uma infecção de urina que não abaixa.

Hoje a dor está intensa e a preocupação cada x maior. Pensar que meu bebê pode estar em agonia pensar que ele esta sentindo tudo que sinto, ter medo da infecção ou dos medicamentos fazer mal a ele. Mesmo sabendo que não é verdade.

Ficar com infecção por conta da gestação é preocupante mas compreensível o corpo humano é perfeito e se eu estou imunológicamente abalada vai aver consequência. E isso só acontece porque ele tira da mãe e transfere para o bebê. Perfeito!! Infecção de urina para uma gestante infelizmente é mais comundo do que se imagina as bactérias que abtam nosso corpo ficam mais fortes e nossa imunidade abaixa ai ja viram. Para algumas podem ser esporádicas ou imperceptíveis para outras podem vir muito forte e por toda a gestação. Cada corpo reage de uma forma as transformações ocorridas neste periodo.

Mas a agonia a preocupação o desespero bate. Não sei o que está acontecendo aqui dentro de mim, só sinto dor e reações da medicação. E com muito amor eu senti você me chutar esses dias pela primeira x.

Eu reso oro e agradeço para você ficar bem para sua formação ser perfeita para você não sofre ser forte e saudável.
Só quem passa por uma situação dessa sabe o que é pânico de verdade. Você gerar uma vida é completamente mágico e transformador, você pensar que pode estar destruindo machucando ou atrapalhando o desenvolvimento de um ser mesmo involuntariamente é a pior sentimento do mundo.
Sei que você está bem sinto você forte dentro de mim, mas a cabeça não para o coração se aperta mesmo assim.

Que Deus me dê força para aguentar o que for preciso te derai tudo do meu corpo e o que mais você precisar para ser uma criança perfeita saudável e forte. E se eu sofrer não me importo logo passa tudo passa menos o amor que sinto por você este a este só almenta bebezinho.

Fico muito feliz em poder saber que posso continuar o tratamento em casa. Ficaremos mais confortáveis e mais perto de quem amamos. Médico falou que bebê está bem perfeitinho ou perfeitinha não sei rsrs

Bom vamos que vamos né amores força na peruca kkk

segunda-feira, 24 de julho de 2017

Ficar doente e estar gestante


Só quem passa por dificuldades na gestação sabe o que realmente sente sabe o verdadeiro medo e desespero estancado na pele. E por mais que pareça tudo errado você sabe que vai dar certo você sabe que aquilo era pra acontecer e que você jamais vai desistir !!
Por mais que você saiba a literatura nunca será igual, por mais que cada mãe de seu histórico nunca é igual ao seu. Quando se fala o corpo está em constante transformação acredite realmente é verdade, quando se comenta o corpo dará TUDO para o bebê pois ele tem que evoluir e crescer é pura verdade.
Gravidez não é doença é a maior bênção que uma mulher pode receber mas que ela acarreta transformações devastadoras no seu corpo e ninguem aceita ou acredita de verdade. Só quem passa ou passou sabe como é a realidade.
Estar gestante é se sentir cansada como se tivesse corrido meia maratona mas só saiu da cama, e ter gostos estranhos paladar que muda se sentir amada e querer sempre um carinho a mais. Estar gestante é se preocupar com sua saude e se desesperar com a do bebê. E como falei no começo só quem passa por dificuldades sabe sentir a dor no coração de achar a todo o tempo que está matando seu bebê mesmo sabendo que isso é a maior mentira do mundo e ter o peso nos ombros dos olhares do mundo achando que é exatamente isso que você está fazendo.
Ser gestante e ter o corpo fragilizado para seu filho ser forte e saudável e aceitável ter o constante medo de perdelo é a pior sensação que uma pessoa pode sentir, gravidez não é doença mas a doença por conta da gravidez não vista da mesma forma nem aceitavel a vista dos de fora.

Uma dica para você que conhece uma gestante nestas condições....
Dê atenção a ela toda x que necessário e se não for também dê. Diga o tempo todo para ela que tudo vai dar certo e que você acredita na força dela, fale o quanto ela é importante para você e sempre que possível faça carinho muito carinho. 

quinta-feira, 22 de junho de 2017

Gravida ???!!!!! E Agora ???

Nunca sabemos o que realmente está escrito no nosso livro da vida. Nós realmente nos programamos e lutamos por aquilo que achamos certo e queremos na vida no hoje e no amanhã principalmente.

Eu durante 2 anos e meio da minha vida consegui focar e não pensar em nada diferente a não ser na minha tão sonhada cirurgia. Fui determinada fiz tudo que cada médico me pediam, fui a todos os treinos mesmo praticamente nevando com goteira no colchão de tanta chuva e nos dias de calor infernal estava eu lá no mesmo foco.

Enquanto isso a vida nos surpreende com alguém que não passava pela cabeça ou que poderia cruzar e seguir caminho junto com você . Destino ?! Não sei mas esse alguém voltou e com força total no meu caminho. Naquele momento que estava super desidulida com muitas coisas, desgostosa comigo e focada no objetivo que acho ninguem mais aguentava ouvir kkkkk

Ele estava lá do meu lado e foi compreendendo o quanto era realmente importante isso para mim e que eu realmente me sentia melhor ao falar do assunto. Foram horas dias de conversas concelhos e dúvidas, e o grande dia estava ali bem diante de mim... Faltavam apenas 5 dias para o meu maior sonho se realizar, faltavam 120 horas para entrar no centro cirúrgico uma menina e sair uma mulher realizada.

Mas como iniciei este post na vida não sabemos o que realmente está escrito no nosso livro da vida...
Então em uma mistura de ansiedade nervosismo expectativas eu comecei a passar mal, muito mal. Muita dor no estômago (Mas ok eu ia tirar ele) enjoos assim que acordava e então nada caia bem, cheiro de comida era torturante assim como desinfetantes. Quem disse que eu iria mudar 2x meu desodorante 🤔😰

Sim... Você já deve ter desconfiado né!!? Eu também kkkk

Em forma de susto com desespero e muita felicidade com mil dúvidas meu exame Beta deu 54091,19... O que isso quer dizer?!
Para uma mulher fertil normalmente o resultado dá 0,50 para uma mulher grávida ele dá acima de 10,0. 😉

Não vou negar eu pensei em mil formas da Cirurgia eu não conseguia pensar em mais nada apenas isso.Mas tinha a plena consciência que não poderia ser feita, eu fiz milhões de pesquisar do assunto. Mas consegui no outro dia ir ao medico me acalmar e saber que após o período de lactação posso realizar sem nenhum problema a cirurgia.

E enfim consegui respirar e dai pensar.... Sim, Eu Estou Gravida e Agora ????

segunda-feira, 3 de abril de 2017

Propriedades medicinais da Arnica !!


Boa tarde meninas tudo bem??!

Enfim entramos no mês de Abril, aquele mes mágico onde chegamos a reta final de uma vida e o início da nova vida.

Bom estou 100% no pré operatório agora, nada de bêbidas alcoólicas frituras bebidas gaseificadas e cruz (carne e peixe).
E se inicia algumas medicação na verdade só uma vitamina e meu médico recomendou para eu tomar Arnica. Sempre utilizei em machucados principalmente pós treino. Então resolvi dar uma pesquisada e trouxe algumas informações para vocês!!

O uso da arnica é comum entre atletas tanto os esportistas de competição (como comentei anteriormente) quanto os de primeira viagem. No meu caso é a mistura dos dois kkk
Ela é bem conhecida neste meio por ser ótima para o clareamento de hematomas, para desfazer edemas e combater rupturas de ligamentos, traumatismos e contusões musculares diversas.
Além de ser analgésico, antiespasmódica, estimulante circulatório,

A arnica é comprovadamente hepatotóxica e nunca deve ser utilizada por via oral pura ou em forma de chá. Na homeopatia pode se mandar fazer com a receita do médico. Estou usando no preventivo de pré operatório pois combate hemorragias leves ajuda na cicatrização e inflamação, além dos machucados com hematoma. Como ja falei. Ela pode ser utilizada para pequenas cirurgias ambulatoriais, ortodonticas e no pós-operatórios. No meu caso estou tomando 5 bolinhas 3x ao dia até o dia da cirurgia. Se for liberado pelo medico vou continuar tomando no pós.
Quanto mais coisas e principalmente naturais usarmos para uma excelente recuperação melhor.

Outras curiosidades da Arnica

Na forma de talco, a planta pode ser usada para tratar irritações de pele em bebês; como cosmético, a arnica combate a queda de cabelo e a oleosidade e o furuncolo.

Contraindicações e efeitos colaterais

O uso da arnica deve ser sempre acompanhado de indicações médicas, pois a planta possui substâncias tóxicas que podem causar irritações estomacais como (vômitos, dores abdominais), além de problemas circulatórios como arritmias cardíacas e aumento da pressão arterial. É contraindicado o uso durante a gravidez e em feridas expostas (sem pele).


O uso topico dela deve ser moderado mesmo  se seu uso for com compressas feita de chá ou masserado. Muito mais indicado a compra de um material pronto em forma de Gel creme de massagem promada ou sprey além de prático a concentração ideal do produto ja vem bem distribuído.
Nada de tomar sol apos seu uso pois pode causar irritação e alergia. Sempre melhor consultar um médico para melhores recomendações!!




Espero que vocês tenham gostado. Deixe seu curtir e algum comentário eu irei amar.

terça-feira, 21 de março de 2017

Exame - Desabafo - Dieta

E ai meninas como vocês estão???

Estou ai a mais uma semana na batalha e na correria para a liberação da cirurgia. Cardiologista e Pneuno já deram o "Ok" deles e estou liberada.
As x as pessoas pedem pensar que todo "gordinho" tem todos os exames auterados mas isso é pura mentira á uma variável de organismo, alimentação, genética e prática de exércio.

Nossa mas se está acima do peso não come corretamente e nem faz exercícios certo?? Não.... ☺

Eu por exemplo não treinei ou fiz qualquer tipo de exército por 6 anos da minha vida hoje me encontro com 25, e mesmo assim mantive uma alimentação regrada mas comia as "Besteiras da vida". E mesmo assim meus exames são excelentes muito bem obrigada kkk

A unica coisa que não posso negar que  foi difícil fazer aquele Teste Ergométrico com eletrocardiograma de laudo. Pois a asmá impera e sim ela piorou muito depois que engordei pra caramba e parei a natação. Mas isso não foi e não é desculpa terminei o teste e deu tudo certo.
No meu caso não tenho Diabetes, Pressão Alta, Colesterol alterado, almento de coração ou gordura no figado.
E isso não é doença de "Gordo" isso é doença e elas aparecem para todos.

Bom agora estou na reta final jaja marco a data e seja o que Deus quiser e está separado para mim.

Enquanto isso estou mantendo um ritimo tranquilo de exércicio em casa dietinha basica mas comendo coisinhas que penso não poderei comer depois. (Não julguem como mente de gordo pq é mentira) até porque não é nada de mais sem frituras e gorduras. Até agora!!

Bom espero que vocês estejam curtindo. Deixe seu comentário que vou adorar.



quarta-feira, 15 de março de 2017

Treinamento - Obejetivos

Boa noite meninas !!
Gente queria saber por onde anda meu tão querido e sagrado sono. Hoje acordei as 7h fiz mil coisas do tipo a unica refeição do dia foi o jantar (Eu sei que estou muito errada me julguem) e nada dele aparecer por aqui.
E sim eu me sinto calma e tranquila com tudo, na minha cabeça só as coisas do dia a dia passam por ela nada de mais.
Sabe o que eu acho que é de verdade...  Falta de treino !!
Eu não estou treinando forte na academia des de Dezembro só exercícios em casa e olhe lá rs. E o que me mata mais é pensar que só reencontratei a academia lá pra Maio/Junho pois existem os 30 dias pós operatório a ser respeitado.
Mas tudo bem sabe o que não me desanina é saber que voltarei com a corda toda, pronta para exercícios pesados series longas e muito peso. Sabem sou daquelas que me vejo empurrando Pneu, fazendo flexão com os pés para o alto e agachando com 100k. Se isso é loucura eu não sei, mas que eu vou achar um máximo eu vou.
Eu sei que não será assim tenho total consciência disto. Pode demorar 1-2 anos ou até mais, mas eu vou conseguir pois isso ferve dentro de mim.
Meu primeiro objetivo com isso tudo é ter saúde e falo de verdade pois estou com 25 anos passei muitos deles acima do peso e parada, mais um pouco alguma patologia podia dar o ar da graça e alterar tudo na minha vida. O segundo é  treino treino e treino. Em terceiro é ter uma vida normal como: Sentar no ônibus e dividir acento com alguém, é ir em um lugar e poder sentar nas cadeiras de plástico ou poder descer correndo as escadas sem sentir falta de ar ou dor e não ser julgada por olhares estranhos no meio da rua e até mesmo perto de quem você conheça. O quarto lugar é voltar os treinos de natação e ter a mesma facilidade de encarar a água. Por último retornar as competições de águas abertas e praticar esportes radicais, pois não à nada mais nostálgico do que se sentir livre !!
Gostaria de saber se estão gostando e como vocês se sentem com tudo isso
Deixe seu comentário eu vou amar saber sua opinião.