quarta-feira, 22 de abril de 2015

Trio de Sombras Mary Kay

Gente olha essa Maquiagem que coisa mais lindaaa... 😍😍
Super fácil de fazer e pode ser feita em casa tranquilamente. 
Basta você iluminar todo seu olho com a 1 cor "branco iluminador " depois na metade passe o azul com pequenas batidinhas no canto para pegar uma corzinha e puxando para o final do olho, depois impende com o Roxo mega maravilhoso usando o Pincel de Gatinho. Esfumaçe a parte de cima passe um delineador preto e Maçaras de cílio e Pronto Arrazou Amiga ! 
Este kit Tril de Sombras é da Mary Kay é ótimoo como tudo que ela nos oferece.
Use e abuse das cores elas te levarão a loucura 😍💆🙋💋💋

terça-feira, 21 de abril de 2015

Almoço no Japonês

Hoje o almoço vai ser assim ... Tipo UMA DELiCIA 😋😋🍣🍱

Quem disse que estar de Dieta não pode sair de casa pra comer!? #BomFeriado #Almoçodicia

segunda-feira, 20 de abril de 2015

Semana do Músculo 1

Olá galerinha linda !! Ótima semana para todos. 
Todo mundo que entra na academia uma dos primeiros exercícios de braço que o professor nos passa é esse da Barra, com 3 séries de 10 para iniciar. Mas você sabe quais os músculos que ele vai trabalhar ??? 
Esta semana será sobre os músculos, pois entendendo seu corpo você entende seu treino e ele fica mais gostoso. 
A Barra é um dos aparelhos que pega alguns Músculos das Costas Trapézio - Deltoide - Grande Dorsal. E os do Braço Bíceps - Tríceps -  Extensor.  

💪💪💪👊👊👊
#VamosLá #FocoSempre #SemanaDoMusculo