sexta-feira, 8 de maio de 2015

Você é a Chave para todos os Sucessos

Por se você não acreditar em você mesmo quem irá ?!? Seja forte, firme e conseguirá resultados. 
Mary Kay Ash não conseguiu as coisas de um dia para o outro el Lutou, Batalhou e nos ensina até hoje a Chave do sucesso. Essa mulher sempre será PODEROSA !!  

#VamosLá #AjudaaêSusu #FocoSempre 

quarta-feira, 6 de maio de 2015

Quantas calorias tem cada fatia de Pão de vários tipos ?!

Pão Pão Pão Pãooooo ......

Adoramos comer essa delícia de manhã de lanche da tarde, mas olha só quantas calorias tem em cada faria é tipo de pãozinho.Alem de conter Glutem o Inimigo n 1 das dietas.


Tudo com Caea de Gostoso.... Mas Isso não nos pertence mais kkkkk
#focoSempre # AjudaaêSusu 
#GlutemNao #AgoraVai 


segunda-feira, 4 de maio de 2015

Alongamento Matinal

E vamos começar a semana com tudoooo !! 

Você sabia que ao acordar na cama mesmo você já pode se alongar ?! 

Isso ajuda a estimular os músculos que estavam contraídos e relaxa o corpo para já Levantar de Pé Direito,além de já ajudar na #Respiração e #Concentração.   
O #Alongamento é seu amigo para todas as horas, faça dele uma rotina e viva melhor. 


#AjudaaêSusu #ForçaSempre #ForçanaPiruca #VamosLá