Buarque's Butique Bolça nova

Estou mais do que apaixonada pela minha nova bolça. O que vocês acham meninas ??! Muito obrigada Buarque's Butique. Super indico e recomendo entrem na Página do Fece e confira as novidades. 

Acho que vou comprar todas! Kkkk

#Amei #BolçaNova #Topodendo

Idade não interessa, força nos encontramos dentro de nós

Quem disse que quando a idade bate você não pode fazer mais coisas??? Você pode ter 20 ou 70 anos à disposição vem de #DentrodeVocê vem do seu #espirito. 

SIM com o passar do tempo nosso corpo não consegue mais fazer as menos coisa,  nós vamos perdendo cálcio, vitaminas, e até mesmo força. Mas nada que um ESTILO DE VIDA de Exercícios, dieta, ir regularmente ao médico não resolva é assim você pode soltar seu #Hulk interior. 

Seja forte sempre  #VamosLá #ForçanaPiruca #SoltaseuHulkINTERIOR

Encontrando força !

Adeus Fraqueza eu não te quero mais, aproveita e leva minha gordura junto. 👋👋

#AdeusBacon #ForçaSempre #FocoSempre #Dedicação #DoréConseguencia 👊💪💪💪

Ame seu Copo seus órgãos

Seus órgão são todos seus amigos. Cada um tem seu trabalho sua função é se um não funcionar direito ninguém funciona.Por isso eles se entendem tão bem, e você os entende ? ?? Já pensou que aquela manteiga #todas as manhãs não vai acabar bem? 

Que todos os dias um ou mais copo de #Refri no lugar da água vai sobrecarregar seu Rim ?Não estou falando de agora estou falando daqui 2 -3 ou 5 anos talvez 10, mas vai chegar e ai você vai perguntar:O que eu fiz de errado, por que não mudei antes ?! 

Pense nisso UM ATO MUDADO HOJE é SUA VIDA SALVA AMANHA. 😉 

#FocoSempre #AjudaaêSusu

Dia mundial da Atividade Física

Borá pra malhação !!! Páscoa maravilhosa, chocolate sobrando em casa, mas nada disso nos pertence mais Rs

Vamos voltar nossas atividades e dietas. Ainda mais hoje que é #DiaMundialdaATIVIDADEFISICA . Um dia para refletir e ver que sem ela não seríamos nada. sem ela nós não teríamos nosso esporte nossos treininhos, corridas e caminhadas básicas. 

Parabéns a todas nós que Praticamos Atividade Física muito feliz. 👊💪😉 #VamosMnateroFoco #AjudaaêSusu

Quem não gosta de um Elogio

Bom Dia !!! 😃

 Podem falar o que for mas que ouvir isso não importa a Hora não Importa de quem é MUITO GOSTOSO, e se for de alguém mais especial é melhor ainda. 👗👙

Lógico sempre treine para o seu bem, para sua Saúde, mas um "UP" na Alto Estima é sempre bem Vindo. #FocoSempre  #PararJamais #QueroMaiséOuvirIssoMesmo #AjudaAêSusu

Corrida

Todos sabemos que a pratica de exercício é extremamente importante. Não só para o Corpo Ideal mas para a Saúde ideal é a Mente ideal. 👟👟

Ter um momento só seu é muito prazeroso  e a #Corrida proporciona pra você um momento mágico. 🏃 

Va correr experimente este prazer tbm. Inicie com uma caminhada, depois vai apertando os passos isso em uma ou duas semanas. Aos poucos vá intercalando entre 5min de caminhada 2 ou 3 de corrida e aumente gradativamente o tempo até atingir seu objetivo. #DicasdaSu #AjudaAêSusu #VamosLá #FocoSempre